English EN Vietnamese VI

Ngáp để "yêu" tuyệt hơn

Tắt tính năng chặn quảng cáo nếu không xem được Clip. Xem toàn màn hình (Full Screen) để hạn chế quảng cáo

Bạn băn khoăn không biết làm thế nào để cuộc “yêu” sung mãn hơn. Hãy thử một cách vô cùng đơn giả là…ngáp vào buổi sáng.

Có rất nhiều cách để đàn ông vận dụng nhằm giúp “chuyện ấy” sung mãn hơn và động tác ngáp vào mỗi buổi sáng cũng là bí quyết hỗ trợ đắc lực, nếu bạn thực hiện đúng cách.

1. Ngáp mỗi buổi sáng

Các chuyên gia đã chỉ ra, khi ngáp cơ thể sẽ sản xuất một chất gọi là oxit nitric, đưa vào não, giúp kiểm soát hơi thở và năng lượng cần thiết để vận chuyển đến “cậu nhỏ”. Vì vậy, vào buổi sáng sớm, ngáp đi kèm với hơi thở sâu có thể kích hoạt các cơ quan trong cơ thể, nhờ đó lượng lớn oxit nitric được vận chuyển đến “cậu nhỏ”, khiến bạn muốn “yêu” ngay thời điểm này.

© Mobiblog.Org

Tải ảnh gốc

Việc ngáp vào buổi sáng giúp “cậu bé” mạnh mẽ hơn (Ảnh minh họa)

Hơn thế, khi cơ thể còn đang ngái ngủ vào sáng sớm, ngáp còn giúp các cơ, chi tỉnh giấc đặc biệt là vùng eo, xương chậu… vì vậy hãy nhớ ngáp và hít một hơi thật sâu, sảng khoái sẽ hỗ trợ chuyện chăn gối của bạn nhiều hơn.

Ăn các loại cá nhỏ hay hải sản vào bữa trưa rất tốt cho sức khỏe phái mạnh

2. Nên ăn hải sản vào bữa trưa

Khi cơ thể một người đàn ông thiếu hụt iốt dễ xảy ra rối loạn chức năng tình dục, ham muốn tình dục thấp. Và thời gian ăn trưa là lúc tốt nhất để các quý ông bổ sung các chất dinh dưỡng, đặc biệt là hai thực phẩm dưới đây:

Rong biển: rong biển rất giàu iốt, quan trọng còn giúp cơ thể đỡ mệt mỏi khi áp lực về việc cân bằng chức năng tình dục ở mỗi đàn ông. Rong biển cũng chứa chất đạm, ít chất béo, dễ hấp thu. Vì vậy hãy bắt đầu bữa trưa bằng một bát súp rong biển.

Ăn cá: Cá giàu axit nucleic, hỗ trợ mạnh mẽ cho việc sản xuất tinh trùng. Mỗi ngày vào buổi trưa hãy chọn một loài cá nhỏ để thưởng thức, có thể đảm bảo lượng axit nucleic trong cơ thể để các “chiến binh” của bạn hoạt động sung sức hơn.

© Mobiblog.Org

Tải ảnh gốc

Sưởi nắng, hấp thu Vitamin D giúp “chuyện ấy” tuyệt vời hơn (Ảnh minh họa)

3. Sưởi nắng 30 phút sau bữa trưa

Vitamin D hỗ trợ đắc lực chất lượng quan hệ tình dục ở nam giới, vì mức testosterone sẽ tăng khi hàm lượng vitamin D tăng lên. Nếu một người đàn ông ít sưởi ánh nắng mặt trời, chức năng tình dục cũng sẽ giảm. Vì vậy, sau khi ăn trưa, sưởi nắng 30 phút cũng là bí quyết đơn giản cho chuyện ấy tốt hơn.

4. Vận động ngón chân sau bữa tối

Ngón chân, các cơ bắp ở chân cũng liên quan mật thiết đến sự thúc đẩy lưu thông máu, dồn máu đến “cậu nhỏ”, qua đó kéo dài thời gian cương cứng. Tốt nhất sau bữa tối, bạn hãy dành 3 phút tập luyện cho ngón chân. Rất đơn giản, chỉ cần co duỗi, lên xuống nhịp nhàng.

5. Matxa quanh rốn trước khi ngủ

Dành 5 phút matxa hàng ngày có thể giúp cho khí và máu lưu thông máu, hỗ trợ đắc lực cho quá trình sản xuất testosterone và thúc đẩy ham muốn. Đặc biệt, bạn hãy chà xát hai lòng bàn tay cho thật nóng, rồi matxa quanh rốn theo vòng tròn vừa giúp ngủ ngon, vừa giúp bạn mạnh mẽ hơn.

Khi bạn không vào được Mobiblog, hãy truy cập Mobiblog.fans để lấy địa chỉ website chính thức
Bạn cũng có thể thích

Phim Sex Đảo Tối Cổ

Đảo Tối Tổ - sisainlive.com là website xem phim Sex Việt Nam hàng đầu. Cập nhật các bộ phim Sex loạn luân, Sex Livestream online, Địt nhau online livestream trực tuyến. Với Đảo Tối Cổ, bạn tha hồ xem các clip thác loạn của giới trẻ Việt Nam.

Phim Sex Động Tối Cổ - sisainlive.com

Phim Sex Vietsub Không Che - pornvietsub.com

Ảnh Sex Gái Việt 2k - vav2k.com

Hình Sex Gái Việt Nam - viet2k.com

Hình Ảnh Sex Hot Girl - vavporn.com